2020年7月2日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 hi-ro-t パニック,うつ,不安障害 発達障害 [ADHA] は人の特徴が原因!子どもも大人も薬物治療はいらない 発達障害[ADHA]とは – 病気?診断されたら治療が必要? 発達障害[ADHA] の診断でもだいじょうぶ。病気ではなく個性、特徴であるということ。 また、発達障害[ADHA […]
2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 hi-ro-t パニック,うつ,不安障害 うつ病 診断後の最速治療法「とにかく休む!」- 治し方の知恵袋 私がうつ病診断後に取組んだ「治療法 – とにかく休む」についてです。 うつ病と診断された方のおおくが長期間苦しんでいます。これは、根本的不安要素、金銭、仕事、人間関係が関係しています。職場に復職復帰、辞める、 […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 hi-ro-t パニック,うつ,不安障害 不安障害 不安感やネガティブ思考、情報の積極的排除 薬なしの治し方を求めて 不安障害 積極的ネガティブ思考の排除 取り組みの1つ「積極的不安ネガティブ思考の排除」についてです。 積極的”不安ネガティブ思考の排除”でどう変わるか 自己肯定感の上昇 文句、愚痴の発信が少なくなる 人に優し […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 hi-ro-t パニック,うつ,不安障害 不安障害 ランニングと瞑想の関係 -自力で治すひとつの方法として- Twitterに投稿した「不安障害、ランニングと瞑想との関係」を検証しています。 Takashi @takashihirota1 ウォーキング だと 余裕 があり過ぎていろんな事考える事もできる… #ランニ […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 hi-ro-t パニック,うつ,不安障害 パニック障害体験記[ 発症,診断まで ]1995年4月から2004年12月 パニック障害発症までの人生… 社会人最初の会社 私は、工業デザインの専門学校を卒業。化粧品やアクセサリーの展示台(ショーーケース)を製作する会社に就職。社長には、人とのコミュニケーション能力を中心に、仕事を熱心に指導して […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 hi-ro-t パニック,うつ,不安障害 向精神薬の種類【大分類】化学物質だらけ、副作用や依存性のリスクの高い薬たち 三環系抗うつ薬 「シナプス(※)」前部の「セロトニン(※)」と 「ノルアドレナリン(※)」が、過剰値になるとバランスが崩れ、心身に異常をきたします。三環系抗うつ薬は、その伝達物質の動きを止める働きがあります。しかし、本来 […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 hi-ro-t パニック,うつ,不安障害 向精神薬とアルコールの危険な関係,依存性と副作用で心体ダメージのリスク はじめに‥ アルコールと向精神薬の関係は、非常に密接です。処方薬の注意書きには、必ず「飲酒は控えてください。」が書かれています。これは、アルコールと向精神薬を一緒に服用すると、本来の効果が得られないばかりか、逆に副作用の […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 hi-ro-t パニック,うつ,不安障害 パニック障害、うつ、不安障害の病院選び まずは自分の状態を把握する いきなり病院へ行っても、不安感の強い時や、動悸がしている時など、冷静に話せないと思います。以下の事を準備してから病院へ行きましょう。 ●メモをつける まず、不安感や倦怠感から、病院で自分の状態 […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 hi-ro-t パニック,うつ,不安障害 うつ病とは うつ病は、様々な症状があり、ここでは一般的なイメージを解説します。ただ言えるのは、大変複雑で難しい病気です。憂うつな気分や様々な意欲(食欲、睡眠欲、性欲など)の低下といった心理的症状が続く、様々な身体的な自覚症状を伴う事 […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 hi-ro-t パニック,うつ,不安障害 うつ病の症状 うつ病の主な症状として、以下が挙げられます。として、が挙げられます。何もしたくない(できない)、会社に行きたくない(いけない)等の症状が現れた時は、疑ってみる事です。どこかでは無理をしなければならない日本社会では、うつは […]